Как мы можем отблагодарить окружающую среду? Помогая влиятельным людям использовать буддийское отношение: сострадание, ненасилие, заботу обо всех чувствующих существах и об окружающей среде – и помогая им использовать мудрость во предпринимательстве и в правительстве.

Шен Янь. Благодарность и передача заслуги

Практика дзен-буддизма 003. Спокойствие и расслабление

Урок 003 по методам дзенской практики.

Три высших упражнения: спокойствие, видение, дисциплина. Медитация Черепахи. Четыре медитации на дыхании.