Первая ошибка – отвращение к тем, кто мешает нам; вторая ошибка – не ценить помощь, которую мы получаем. Эти отношения – крупнейшие источники волнений.

Шен Янь. Благодарность и передача заслуги

Практика дзен-буддизма 001. Освобождение ума

Урок 001 по методам дзенской практики.

Как жить настоящей жизнью — непринуждённо и безмятежно, с ясностью ума.

После просмотра видео вы можете ответить на Проверочные вопросы.