Практика дзен-буддизма 001. Освобождение ума
Урок 001 по методам дзенской практики.
Как жить настоящей жизнью — непринуждённо и безмятежно, с ясностью ума.
После просмотра видео вы можете ответить на Проверочные вопросы.
Если практикующий может выдержать и сохранять энергию от рассеяния, то масса сомнения в конце концов исчезнет во взрыве, который может вымести все сомнения из ума, не оставляя ничего, кроме изначальной природы ума, или просветления.