Факт, что люди от рождения до смерти постоянно ищут счастья и безопасности. Счастье существует, но предельно краткое, и кажется, что иногда существует безопасность, но абсолютно реальной безопасности не достичь; на самом деле, люди проводят свои жизни в небезопасных условиях.

Шен Янь. Вводная беседа

Практика дзен-буддизма 001. Освобождение ума

Урок 001 по методам дзенской практики.

Как жить настоящей жизнью — непринуждённо и безмятежно, с ясностью ума.

После просмотра видео вы можете ответить на Проверочные вопросы.