Практика дзен-буддизма 001. Освобождение ума
Урок 001 по методам дзенской практики.
Как жить настоящей жизнью — непринуждённо и безмятежно, с ясностью ума.
После просмотра видео вы можете ответить на Проверочные вопросы.
Если кто-то бьёт вас, и вы просто принимаете это без сопротивления, без драки в ответ, то противная сторона тоже тоже побудится оставить свою враждебность. Таким образом, цель – растворение препятствующих напряжений – будет наверняка достигнута.