Часто бывает, что, когда вы садитесь медитировать, омрачения и рассеянные мысли возникают в вашем уме; вам, оказывается, мешают разные нецелостные привычки, или беспокоят окружающие звуки. Если эти помехи вызывают у вас раздражение и затрудняют вашу практику, то, куда бы вы ни пошли, вы не сможете успокоить свой ум и практиковать чань.

Шен Янь. Не-противостояние и растворение напряжений

Study Study

◊ Dharma talks: Video

 

◊ On the "Russian Zendo" web site:

Zen Guide

Texts

Audio, Video

Question & Answer

 

◊ Resident training

If you:

  • want to train in Chan practice,
  • in order to develop and spread the culture of wisdom and compassion,
  • for the sake of liberation and awakening of all sentient beings,

then join the Resident training with Master Constant Illumination:

In Moscow

In order to arrange training in other cities, please write.